心理操纵者很少对他们的行为负责，他们通常会为自己的行为开脱，并冤枉他人。
健康的关系建立在给予和接受的基础上。当错误发生时，关系双方都会审视自己的错误。但操纵关系中，受害者成为所有错误的原因。
3. 违反界限
心理操纵者鄙视界限。他们的最终目标是权力和控制，而严格的界限会极大地干扰该目标。为此，他们善于测试和违反他人的界限。
这是一个缓慢的过程。通过巧妙地测试什么有效，什么无效，他们将学习如何跨越他人的界限，直到他们变得精通。
4. 煤气灯
心理操纵者是让别人质疑自己的大师。这通常以明目张胆的谎言的形式发生，这些谎言近乎令人难以置信。但通过不断反复强调，让你怀疑自己，最终丧失自我。
这是一个渐进的过程，会破坏受害者的理智。这种策略让受害者过于敏感，或无中生有，最终导致指数级破坏。
结语：
心理操纵在许多层面上都是有害的，尤其是它会在受害者身上造成的怀疑和依赖的创伤。这些影响可以在关系结束后持续数年，
认识到心理操纵的常见策略可以为干预提供警告信号，从长远来看可能会减轻痛苦。在受害者无法停止与操纵者的所有交流的情况下，这也可能是保护他们心理健康的重要一步。返回搜狐，查看更多
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